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Qi-Gong

REPRISE DES COURS MARDI 6 SEPTEMBRE 2016

affiche Qi gong 2016-2017

Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Pratiquer le qi-gong permet de développer et d’améliorer le flux de l’énergie vitale à l’intérieur du corps, diminuer les tensions musculaires, renforcer le système immunitaire, d’améliorer la condition physique et de lâcher prise.

Cette discipline peut se pratiquer à tout âge, chacun effectue les gestes selon ses capacités physiques et sans souci de performance. 

Les cours sont proposés par l’association "Arts de Vivre" et animés par Pascale LAPOUGE, du club Ming Men de Vesoul.

Les cours sont dispensés le mardi de 20H00 à 21H15 à la salle des fêtes de GY.

Contact : 03.84.32.89.33


 



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